Meditation Rx

Encontrar alivio del estrés de la enfermedad grave con la aplicación de la meditación Rx. Ya sea que usted está enfermo o está apoyando a un ser querido a través de una enfermedad, se encuentra guiado meditaciones especialmente diseñado para adaptarse a sus necesidades. La aplicación ayuda a lidiar con el estrés de estar enfermo, estar en un entorno médico, someterse a procedimientos difíciles, escuchar malas noticias y más.

No se necesita experiencia previa para disfrutar de los beneficios de esta aplicación. La aplicación contiene una sección de aprender a meditar para los nuevos en la meditación. Además de las meditaciones específicas diseñadas para la enfermedad y la prestación de cuidados, recibirá meditaciones que serán útiles a lo largo de su vida.

Se puede escuchar la guía de voz con o sin música o sonidos de la naturaleza en el fondo. También tiene la opción de escuchar música y sonidos de la naturaleza por sí sola. Tenga en cuenta que la aplicación requiere una conexión a Internet (a través de Wi-Fi o una red de datos del teléfono) para reproducir los audios de la voz.

Diseñado por los creadores de las populares aplicaciones meditación Oasis® y podcasts en colaboración con David Ezon, MD.

La aplicación de la meditación Rx contiene:

- Una sección de aprender a meditar con materiales escritos, y 3 sesiones para la práctica de habilidades de meditación. (Tomado de nuestra aplicación para aprender a meditar por supuesto.)

- 5, 10, 15 y 20 versiones de la meditación guiada en nuestro popular aplicación simplemente ser. Perfecta para centrar todos los días y la relajación.

- 14 meditaciones guiadas dirigidas a tensiones específicas relacionadas con la enfermedad y los cuidados:

1 - SOS Breathe - Útil después de una experiencia particularmente traumático o estresante. Sentirse más tranquilo y encontrar su centro mediante el aliento.

2 - Útil después de una experiencia traumática o estresante que ha provocado el miedo, la ansiedad o el pánico - Ansiedad SOS.

3 - SOS calmarse - Aprender a calmarse y encontrar la calma y la comodidad

después de una experiencia particularmente traumático o estresante.

4 - Alivio del estrés y la presión

5 - relajarse en un entorno médico

6 - vientre Calmar - Para aliviar las molestias cuando el estrés está afectando su estómago o intestinos.

7 - Corazón Calmar - Para aliviar un latido del corazón rápido, palpitaciones y latidos omitidos cuando son causadas por el estrés.

8 - cansado y dolorido - Obtener un descanso profundo y aliviar la fatiga causada por el estrés.

9 - Relax en el sueño

10 - Ayuda para Padres - Ayuda a los padres con el estrés y las emociones dolorosas de

tener un hijo que está gravemente enfermo.

11 - Hacer frente a la difícil Noticias

12 - Alivio del Dolor - respire a través del dolor

13 - Alivio del Dolor - Dolor alrededor Suavizar

14 - Alivio del dolor - más allá del dolor

- Elección de 3 piezas de música y sonidos de la naturaleza 3 para escuchar en el fondo de la guía de voz o solos.

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Creado por Mary Maddux, MS, HTP y Richard Maddux, mejor conocido por sus populares meditación Oasis® de podcasts, aplicaciones y CDs.

María y Richard llevar más de 30 años de práctica de la meditación y la enseñanza de la creación de sus meditaciones guiadas y música. Además de la enseñanza de la meditación, María ha trabajado tanto en entornos convencionales y alternativos como consejero y practicante de artes de sanación. Ella ha trabajado como trabajadora social en el ámbito hospitalario, la salud mental y cuidados paliativos. Richard ha jugado y música compuesta durante toda su vida. Su música es muy popular para la meditación, la relajación y la curación.

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AVISO: Esta aplicación está diseñada para proporcionar alivio de la enfermedad que acompaña a la tensión, y no está diseñado para el diagnóstico o tratamiento. Aunque el estrés puede causar síntomas físicos, consulte con su proveedor de atención médica para asegurarse de que no son causados ​​por un problema médico. Nada en esta aplicación debe ser utilizado como un sustituto de la ayuda de un profesional sanitario cualificado.